ぼたもち母 ホットクックでカレーを作りました ホットクックといえば!という料理の一つはカレーではないでしょうか。 公式レシピには無加水カレーも紹介されていますが、今回は野菜ゴロゴロな家庭のカレーに近いものを作りました。 また、公式レシピには料理途中の画像がなく、本当にこれでいいの?... 2024.03.13 ぼたもち母
ぼたもち母 子どものおやつ 大人にとっての『おやつ』は、気分転換に甘いものを食べながらコーヒーを飲んで楽しく過ごすものというイメージですが、子どものおやつは『カロリー補給』の役割があります。 もちろん楽しく食べることは大切ですが、そもそもの目的が大人と子どもでは違い... 2024.03.12 ぼたもち母育児
ぼたもち母 妊娠中の貧血 妊婦健診に通っていると、何回か採血して貧血の検査があります。 もともと妊娠中は貧血になりやすく、栄養バランスの取れた食事を指導されます。 そして産後も貧血とのお付き合いを続けざるを得ない状態になります。 さらに産後の生理が... 2024.03.11 ぼたもち母育児